Omgaan met stress
Iedereen heeft wel enige vorm van spanning nodig. Het kan ons helpen betere prestaties te leveren. Je bent actief wanneer het nodig is. Stress kan je vuur geven zodat je je werk op tijd af krijgt.
De eerste stappen naar Songwriten!
Ik kan niet schrijven en ik kan niet een instrument spelen. Is vaak iets wat ik hoor van mensen. Als je er niet aan begint dan lukt het inderdaad niet zo goed. Misschien kun je hier wat mee! STAP 1. PAK PAPIER OF WORD. Ik vind zelf pen en papier fijn. Ik ga vaak...
Ik kan je helpen met:
Meer rust in je hoofd.
Leren werken met minder inspanning.
Spanning loslaten.
Om leren gaan met stress.
Leren concentreren.
Elke week kun je privé(op afspraak) of groepslessen volgen.
Groepslessen zijn er momenteel op:
Woensdagmiddagen om 17:00 uur en/of vrijdagen om 13:00 uur!
Geef je van te voren op!
Kun je niet, maar heb je wel interesse? Stuur dan alsnog een berichtje.
Word ook lid van de facebookgroep waar ik af en toe tips, tricks en leuke evenementen post over omgaan met stress.